• 江苏省省级机关医院 / 江苏省老年医院合作单位
  • 医保定点机构 / 医护养结合 / 全年无假日 / 三甲医院保障

“哎呀,你真棒!”——多夸夸家里的“老小孩”

  高龄老人身体大不如前,性格、心理也和年轻时不一样,所以需要家人的特殊照顾。南京乾中护理院副院长陈家如就曾多次表态:与高龄老人相处,需要掌握一定的技巧。

  使用简单句子

  随着年龄增长,老人记忆力、理解力等大脑认知功能逐渐下降,因此沟通中应当尽量使用通俗易懂的语言,减轻老人沟通时的心理压力,增加愉悦感。此外,高龄老人通常听力不好,沟通时语速尽量慢一点,声音大一点,适当重复,必要时配合手势、表情或写字等方式帮其理解。

  夸奖

  老人容易出现寂寞、孤独、敏感、自卑及恐惧死亡等复杂心理。此时适宜的夸奖会让老人获得尊严和价值感。夸奖时要贴切、真诚、有针对性,比如有的老人外貌年轻,可以说:“您比同龄人看起来年轻多啦,保养得多好呀!”有的老人乐观开朗,可以说:“您每天都乐呵呵的,性格真好!”

  鼓励交友

  孤独、寂寞、不参加社交活动、不爱交流等是导致老人记忆力下降和认知功能退化的重要危险因素。老人退出工作岗位后,社会角色淡化,更应该主动建立人脉圈和社交圈。老人还可以和年轻人、孙辈交朋友,获取新知识、新技能,与时俱进,充实生活。

  换位思考

  年轻人与老人出生年代、生活环境及受教育状况不同,三观有很大差异,存在代沟是必然的。年轻一代应该多多进行换位思考,而不是以代沟为借口回避问题与矛盾。

  多向老人请教

  每个老人都有自己的优点和长处,以及擅长的手艺或技能,只要耐心寻找必定能有所发现。虚心向老人请教学会一点有用的东西,这既是给老人最好的礼物,也是让老人满足和快乐的重要方法。